Zasady organizacji pracy zdalnej |
Organizacja pracy zdalnej przy komputerze – zalecenia dla kadry kierowniczej |
Organizacja pracy zdalnej przy komputerze – zalecenia dla pracownika |
Praca zdalna - Literatura uzupełniająca |
Przykładowe ćwiczenia do wykonywania podczas przerw w pracy |
Ocena ryzyka zawodowego na stanowiskach pracy zdalnej |
Lista kontrolna do identyfikacji zagrożeń na stanowisku pracy zdalnej przy komputerze |
KARTA OCENY RYZYKA ZAWODOWEGO (wersja 1) |
KARTA OCENY RYZYKA ZAWODOWEGO (wersja 2) |
PRACA ZDALNA - LITERATURA UZUPEŁNIAJĄCA
ILO. Teleworking during the COVID – 19 pandemic and beyond. A Practical Guide. Geneva. ILO. 2020.
Bugajska J. (red.), Komputerowe stanowisko pracy – aspekty zdrowotne i ergonomiczne, Warszawa, CIOP-PIB, 2003.
Gryz K., Karpowicz J., Zradziński P., Ochrona przed zagrożeniami elektromagnetycznymi podczas pracy z komputerami. Poradnik, Warszawa, CIOP-PIB, 2019.
Kamińska J., Najmiec A., Profilaktyka obciążenia wynikającego z presji czasu
Kamińska J., Tokarski T., Jak zorganizować ergonomiczne stanowisko pracy z komputerem.
Kamińska J., Łach P., Sumińska S., Jak zadbać o kondycję fizyczną w pracy umysłowej?
Kamińska J., Sumińska S., Nowak K., Jak zadbać o kondycję w pracy umysłowej?
Karpowicz J., Gryz K., Pole elektromagnetyczne. [W:] Czynniki szkodliwe w środowisku pracy – wartości dopuszczalne, Red. M. Pośniak, J. Skowroń, rozdział w poradniku wydawnictwa CIOP-PIB, Warszawa, 2020.
Łach P., Mazur-Różycka J., Praca zmianowa a funkcjonowanie systemu nerwowo-mięśniowego, Warszawa, CIOP-PIB, 2019.
Nachemson, A L., The lumbar spine an orthopaedic challenge. Spine: March 1976 – Volume 1 – Issue 1, p. 59-71.
Rosenfield M., Computer vision syndrome: a review of ocular causes and potential treatments. Ophthalmic Physiol Opt 2011 Sep;31(5):502-15.
Zradziński P., Karpowicz J., Gryz K., Ochrona przed zagrożeniami elektromagnetycznymi związanymi z użytkowaniem systemów RFID i Wi-Fi. Poradnik, Warszawa, CIOP-PIB, 2019.