Sprawdź,
czy twoje stanowisko pracy z komputerem jest ergonomiczne ?
USTAWIENIE MONITORA
![]() |
![]() |
![]() |
Czy tło dla monitora i dokumentu jest właściwe? |
Nie przeszkadza
|
Zbyt ciemno w pomieszczeniu
|
Za ciemne lub za jasne, np. na tle okna
|
Czy na ekranie widoczne są odbicia źródeł światła? |
Są niewidoczne
|
Są widoczne, np. przy nie zasłoniętych oknach
|
Są widoczne i męczące dla wzroku
|
Czy poziom hałasu umożliwia koncentrację? |
Nie przeszkadza
|
Czasem przeszkadza, np. rozmowy telefoniczne
|
Przeszkadza stale, np. hałas sprzętu lub/i rozmów
|
Czy temperatura i wilgotność powietrza są odpowiednie? |
Jest możliwość regulacji temperatury i wilgotności
|
Można regulować otwierając okna, są problemy z nasłonecznieniem
|
Brak możliwości regulacji powoduje dyskomfort
|
Czy oprogramowanie jest przyjazne? |
Nie ma problemów
|
Czasem są kłopoty, ale do samodzielnego rozwiązania
|
Trudno sobie poradzić bez pomocy
|
Czy jest dostępna pomoc w razie kłopotów ze sprzętem i oprogramowaniem? |
Zawsze kiedy trzeba
|
Wymaga czekania
|
Jest niedostępna
|
Czy masz czas na dokształcanie się? |
Wystarczająco dużo
|
Jeśli jest to konieczne
|
Nie mam
|