Stres i siedzący tryb życia
Wykazano istnienie związku pomiędzy stresem poznawczym a gorszą pamięcią epizodyczną, szybkością przetwarzania, pamięcią roboczą i wyższym poziomem niepokoju18.
Stwierdzono także, że czas reakcji jest wolniejszy w dniach, gdy występuje duże natężenie stresu w porównaniu z dniami, gdy ten stres jest niski19.
Z badań wynika ponadto, że siedzący tryb życia i podnoszenie ciężkich przedmiotów są czynnikami ryzyka zaburzeń poznawczych oraz chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy i otyłości20, 21.
_______________________________
- R.S. Stawski, M.J. Sliwinski, J.M. Smyth. Stress-related cognitive interference predicts cognitive function in old age. Psychology and Aging. 2006, 21: 535-544.
- M.J. Sliwinski, J.M. Smyth, S.M. Hofer, et al. Intraindividual coupling of daily stress and cognition. Psychology and Aging. 2006, 21: 545-557.
- B.K. Choi, et al. Sedentary work, low physical job demand, and obesity in US workers. American Journal of Industrial Medicine. 2010, 53: 1088-1101.
- C. Petersen, et al. Occupational heavy lifting and risk of ischemic heart disease and all-cause mortality. BMC Public Health. 2012, 12: 1070.